안녕하세요! 세 살배기 꼬맹이 키우느라 정신없는 45살 맘입니다. 육아는 정말 행복하지만, 솔직히 몸 여기저기 안 쑤시는 날이 없네요. 특히 저를 괴롭히는 건 바로 잠실 허리통증!

사실 3년 전 교통사고 후유증도 있고, 평소 사무직이라 하루 종일 앉아있다 보니 허리가 늘 뻐근했어요. 게다가 겨울 되니까 허리 통증이 더 심해지는 거 있죠? 아침에 일어나는 게 너무 힘들고, 아이 안아줄 때마다 삐끗하는 느낌...

혹시 저처럼 잠실 허리 통증 때문에 고생하시는 분들 계신가요? 저도 정말 여러 방법을 찾아봤어요. 잠실 허리 통증 병원도 알아보고, 심지어 잠실 교통사고병원에서 후유증 치료도 받았었죠. 목이랑 어깨까지 같이 아픈 날에는 정말 꼼짝도 하기 싫었어요.

잠실 목 통증 치료 병원에서는 급성 요통의 70가 허리 염좌라고 하더라구요. 다행히 대부분 2주 정도 지나면 괜찮아진다고 하는데, 저는 만성이 되어버린 건지... ㅠㅠ

그러다 우연히 SNPE 체형교정을 알게 됐어요! 잠실에서 SNPE를 체험해봤는데, 와... 진짜 신세계! 평소 자세가 안 좋아서 몸이 많이 틀어져 있었는데,잠실병원치료후통증 SNPE 하면서 잠실자세교정몸이 점점 균형을 잠실디스크초기운동찾아가는 느낌이었어잠실허리통증요. 특히 허리 주잠실거북목변 근육을 풀어주는잠실출퇴근운동 동작들이 허리 통잠실필라테스일리증 완화에 정말 효과적이더라구요.

물론 SNPE만으로 모든 통증이 싹 사라진 건 아니지만, 꾸준히 하니까 확실히 예전보다 훨씬 편해졌어요. 아이 안아줄 때도 덜 삐끗하고, 아침에 일어나는 것도 좀 더 수월해졌답니다!

저처럼 육아에 지쳐 허리 통증 달고 사시는 맘들, 혹은 저처럼 교통사고 후유증으로 고생하시는 분들! 너무 끙끙 앓지 마시고, 꼭 자신에게 맞는 치료법이나 운동을 찾아보세요! 우리 모두 건강하게 육아해요! 화이팅!