여러분, 혹시 오픽스라고 들어보셨나요? 강남 정형외과 최연소 센터장으로 유명한 물리치료사 오민규 님, 바로 그분이 오픽스랍니다! 와, 대단하죠? 저도 SNS에서 재활 운동 영상 보고 완전 팬이 됐잖아요.

바쁜 현대인들에게 운동은 정말 쉽지 않죠. 저도 하루 24시간이 부족할 정도로 정신없이 살다 보니, 운동은 늘 뒷전이었거든요. 그런오픽스데 오픽스 님의 6중개수수료무료0초 스트레칭을 만오픽스중개법인나고 생각이 확 바오픽스부동산뀌었어요!

이 사무실추천책은 오픽스 오민규 물리치료사님이 수년간의 임상 경험을 바탕으로 만든 스트레칭 안내서인데요. 21세기북스에서 출간되었고, 2025년 2월 26일에 발매되었어요. 미래에서 왔나..?

60초 스트레칭이 왜 특별할까요?

초간단 이름 그대로 60초 안에 끝낼 수 있는 스트레칭들로 구성되어 있어요. 시간 없다는 핑계는 이제 안 통하겠죠?
전문가의 노하우 오픽스 님의 전문적인 지식과 경험이 고스란히 담겨 있어서, 효과가 정말 좋아요.
쉽고 따라 하기 쉬움 그림과 설명이 꼼꼼하게 되어 있어서, 누구나 쉽게 따라 할 수 있어요.

특히 오래 앉아 있는 분들에게는 정말 강추하고 싶어요. 저도 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보니 목, 어깨, 허리가 뻐근했는데, 60초 스트레칭을 꾸준히 따라 하면서 많이 좋아졌거든요.

오픽스 님의 60초 스트레칭, 정말 내 건강을 위한 좋은 기회라고 생각해요! 여러분도 한번 따라 해보시고, 건강한 삶을 만들어 보세요!